Klasik masaj; okşama, yoğurma, sürtme ve hafif vurma tekniklerinin sırayla uygulandığı, tüm vücuda yönelik temel masajdır. Terapistiniz baskıyı size göre ayarlar.
Amaç kasları ısıtmak, gerginliği çözmek ve dolaşımı canlandırmaktır. Düzenli yaptırıldığında günlük stresin bedende birikmesini önlemeye yardımcı olur.
Faydaları
- Boyun, omuz ve bel gerginliğini azaltır
- Dolaşımı canlandırır
- Zihinsel olarak rahatlatır
Bu uygulamayı sauna, buhar odası ya da hamamla birleştirebilirsiniz. Hamileyseniz veya bir sağlık sorununuz varsa seans öncesinde terapistinize bilgi verin.